다이어트 비추천 메뉴68 다이어트 시 피해야할 음식 2탄 라면 다이어트 시 피해야할 음식들을 시리즈로 포스팅 하면서, 어떤 사람들이 이와 같은 키워드를 검색할 것인지 생각해보았다. 아마 다이어트를 하고 있고, 이 음식들이 나쁘다는 것을 알지만 이 음식들을 먹고 싶다는 욕구가 있고, 어쩌면 마음의 위안을 가지기 위해 검색을 하고 있을 것이다. 하지만 우리는 이미 이 같은 음식들이 다이어트에 치명적이라는 것을 알고 있다. 나는 이 음식을 섭취하는 것을 자제하라고 권장하며, 그 이유를 제시하고, 또는 다른 대체재를 제시하는 역할을 담당하고 싶다. 다이어트 시 피해야할 음식 2탄은 라면이다. 2019년 1인당 라면 소비량을 살펴보면 한국은 국민 1인당 연 소비 개수가 73개로 1위이다. 대부분의 가정에서는 간편하고 맛있다는 이유로 라면을 찬장에 쟁여 놓고, 번들로 이를 소.. 2020. 5. 30. 다이어트 시 피해야할 음식 1탄 떡볶이 대부분의 한국 사람들이 좋아하지만 다이어트 시 피해야할 음식들을 다루어 보도록 하겠다. 가장 먼저 생각나는 것은 '배달 음식'이라는 키워드였다. 요즘 코로나 때문에 외식보다는 배달을 선호하는 사람들이 많을 것이고, 우리나라는 배달 문화가 매우 발달해 있기 때문에 요즘에는 간장 게장이나 파스타 같이 배달이 안될 것 같았던 음식들도 1시간이면 배달이 온다. 이러한 배달 음식 중 다이어트 시 꼭 피해아할 음식들에 대해 살펴보았다. 1탄에서 다룰 음식은 떡볶이이다. 떡볶이는 우리나라 많은 사람들이 선호하는 음식이다. 배달 떡볶이로 인기가 많은 '동대문 엽기 떡볶이'는 큰 플라스틱 통에 담겨오는 15000~20000원 정도의 짜고 맵고 단 떡볶이로 이러한 형태의 떡볶이 집들이 우후죽순 생겨나고 있다. 분식집이나 .. 2020. 5. 29. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
