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'건강 관리' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
기관지염 증상과 원인, 치료 방법
봄철이 다가오니 알레르기와 더불어 호흡기 질환 증상이 주변에 많이 보인다. 일교차도 커서 면역력이 떨어지고, 꽃가루나 미세 먼지로 인하여 염증이 발생하는 경우이다. 이전에 봄철 알레르기와 관련하여 포스팅을 진행한 적이 있다. 봄철 꽃가루 알레르기(알러지) 원인, 증상, 대처 방법 (tistory.com) 봄철 꽃가루 알레르기(알러지) 원인, 증상, 대처 방법 봄이 돌아오고, 다음주부터는 전국에 벚꽃이 핀다고 한다. 나는 상관이 없지만, 주위에는 비염을 앓고 있는 사람들이 많이 있다. 이들은 특히 봄철이 돌아오면, 더욱 더 힘들어하고, 꽃가루 알레 diet-tip-rina.tistory.com 이와 함께 오늘은 비슷한 호흡기 질환인 기관지염에 대해서 알아보기로 하였다. 기관지염이란? 기관지염이란 기관과 폐..
2024. 4. 4.
방광염의 원인과 증상, 치료 방법
여성이면 감기처럼 찾아오는 질염에 대해서 포스팅을 작성한 적이 있다. 감기처럼 걸리는 질염 - 질염 개선 방법, 질염에 좋은 음식 (tistory.com) 감기처럼 걸리는 질염 - 질염 개선 방법, 질염에 좋은 음식 어릴 때부터 성관계를 하지 않아도 여성들이 감기처럼 쉽게 걸리는 질병 중에 질염이 있다. 특히, 면역력이 많이 떨어졌을 때 발병하며, 누구에게 말을 할 수 없지만, 상당히 고통스러운 경우도 diet-tip-rina.tistory.com 질염 또한 삶의 질을 하락시키고, 불편함을 가져오는 질환이라고 생각했지만, 이보다 더 강력한 질환이 있다. 바로 방광염이다. 방광염을 한 번 앓은 적이 있는데, 질염을 뛰어넘을 정도로 통증이 세고, 화장실을 가는 것이 무서울 정도로 정말 힘들었다. 그래서 오늘..
2024. 4. 4.
평생 달고 사는 비염의 증상과 원인, 치료, 개선 방법
내 친구는 비염이 있어서, 밥을 먹을 때에도 계속 콧물을 닦는 경우가 많이 있다. 자신이 집중을 하거나, 잘 보여야 할 때에도 비염 증상이 나와서 불편한 적이 많다고 한다. 나는 이전에 꽃가루 알레르기와 관련된 포스팅을 진행한 적이 있다. 봄철 꽃가루 알레르기(알러지) 원인, 증상, 대처 방법 (tistory.com) 봄철 꽃가루 알레르기(알러지) 원인, 증상, 대처 방법 봄이 돌아오고, 다음주부터는 전국에 벚꽃이 핀다고 한다. 나는 상관이 없지만, 주위에는 비염을 앓고 있는 사람들이 많이 있다. 이들은 특히 봄철이 돌아오면, 더욱 더 힘들어하고, 꽃가루 알레 diet-tip-rina.tistory.com 알레르기 증상 또한 코 점막 및 호흡기에 작용하여 나타나는 경우가 많아, 비염과 비슷한 면이 있었다..
2024. 3. 22.
봄철 꽃가루 알레르기(알러지) 원인, 증상, 대처 방법
봄이 돌아오고, 다음주부터는 전국에 벚꽃이 핀다고 한다. 나는 상관이 없지만, 주위에는 비염을 앓고 있는 사람들이 많이 있다. 이들은 특히 봄철이 돌아오면, 더욱 더 힘들어하고, 꽃가루 알레르기로 계속해서 재채기와 콧물이 나는 경우가 있다. 그래서 오늘은 이제 다가오는 꽃놀이 시즌 봄철 꽃가루 알레르기에 대해서 포스팅을 진행하고자 한다. 꽃가루 알레르기 꽃가루 알레르기란 꽃가루(항원)에 반응하여, 호흡기나 피부 등에 나타나는 알레르기 반응을 의미한다. 대기 중에 꽃가루에 의해 신체 면역 체계가 과도하게 반응하여, 알레르기성 비염, 알레르기성 천식, 결막염, 피부 발진 등의 증상이 나타난다. 꽃가루 알레르기 원인 2~3월에는 오리나무, 개암나무, 4~5월에는 포플러, 자작나무, 참나무, 소나무, 6~7월에..
2024. 3. 22.
생 당근 vs 삶은 당근 vs 볶은 당근 - 당근의 효능과 부작용, 영양 성분, 먹는 방법
다이어트 중 채소를 많이 섭취하면 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 채소는 대부분 열량이 상당히 낮은 편이고, 포만감도 오래 지속시켜주며, 식이섬유와 비타민, 무기질이 풍부하여, 변비 예방과 더불어 면역력 증진, 피부 미용 등에 도움을 준다. 샐러드 형태로 채소를 섭취하는 것도 좋지만, 우리가 일년 내내 주위에서 쉽게 구할 수 있는 당근도 다이어트에 활용하기 좋은 채소이다. 요즈음에는 다른 채소들보다 당근을 아주 많이 넣어서 다이어트 김밥이나 토스트를 만들거나, 프랑스식 피클 형태인 당근 라페를 만들어 먹기도 한다. 그래서 오늘은 이 당근의 효능과 부작용, 영양 성분을 알아보고, 당근을 올바르게 먹는 방법에 대해서 알아보기로 하였다. 당근의 효능 1. 다이어트에 도움을 준다. 당근은 열량이 낮고 식이섬유가..
2024. 3. 22.
