병원과 관련된 드라마를 보면 가장 많이 나오는 것이 바로 간 이식이다.
간은 우리 몸에서 중요한 기능을 하고 있기 때문에, 간 건강은 생명과 직결된 중요한 부분이라고 생각한다.
그래서 이전에 간의 역할과 간에 좋은 음식에 대하여 포스팅을 진행하였다.
오늘은 간이 나빠지면 생기는 질환과 증상, 치료에 대해서 알아보기로 하였다.
간의 역할
간은 신체의 대사 과정에 관여하는 장기로, 섭취한 음식물들을 여러 조직에서 필요로하는 영양소의 형태로 적절하게 변화시키고, 조직에서 이용하고 남은 노폐물들을 다시 간으로 운반하여 처리하는 기능을 한다.
우리 몸의 해독 작용을 담당하고, 호르몬 분해, 대사 작용을 한다.
간 관련 질환
지방간 : 정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율이 5% 이내인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 한다.
A형 간염 : A형 간염 바이러스에 감염되었을 때 이에 대응하기 위한 신체 반응으로 인해 간에 염증이 생긴 상태를 의미한다.
B형 간염 : B형 간염 바이러스에 감염되었을 때 이에 대응하기 위한 신체 반응으로 인해 간에 염증이 생긴 상태를 의미한다.
C형 간염 : C형 간염 바이러스에 감염되었을 때 이에 대응하기 위한 신체 반응으로 인해 간에 염증이 생긴 상태를 의미한다.
간염 : 간 세포 및 간 조직의 염증을 의미한다.
간경변증 : 만성적인 염증으로 인해 정상적인 간 조직이 재생 결절 등의 섬유화 조직으로 인해 간 기능이 저하된 상태를 의미한다.
간암 : 우리 몸의 모든 장기에는 악성 종양인 암이 생길 수 있으며, 간에 생긴 경우 간암이라고 한다.
이 중 다이어트와 관련하여 비만에게 발생하기 쉬운 지방간의 증상 및 치료에 대해서 알아보기로 하였다.
지방간의 증상
지방간이 있는 사람 중 대부분은 외관상으로는 티가 나지 않으며, 무증상인 경우, 피로감, 권태감, 오른쪽 상복부의 통증 등이 나타날 수 있다.
간에 지방이 많이 축적된 상태로 간염을 동반하며, 간 경변으로 발전할 수도 있다.
지방간의 치료
지방간 진단은 초음파 검사와 간섬유화 검사를 통해 이루어진다.
지방간은 증상이 거의 나타나지 않는 경우가 많아, 건강 검진을 통해 발견하는 경우가 많다.
초기에는 식이요법과 운동을 병행하여, 치료가 이루어진다.
비만, 음주, 고지혈증, 당뇨가 원인이 되어 발병하는 경우가 많기 때문에, 전문가와 상담 후 약물로 이를 치료하게 된다.
기본적으로, 약물을 통해서 직접적으로 지방간을 치료하는 것은 현재로는 효과가 명백하게 밝혀져 있지 않기 때문에, 금주, 금연, 체중 감량, 운동, 식이요법이 이루어져야 한다.
결론
살이 많이 찌고, 술을 좋아하는 사람이라면, 간 건강에 대해서 더욱 신경을 써야 한다.
병원을 방문하더라도 바로 치료가 되는 병이 아니기 때문에, 자신의 생활 습관과 식습관을 근본적으로 개선해야 한다.
나도 술을 좋아하고, 다이어트 블로그를 운영하고 있기 때문에 간 건강에 관심이 많다.
위와 같은 근본적인 개선을 바탕으로 밀크씨슬을 챙겨먹고, 위의 관련 포스팅에서 언급한 간에 좋은 음식들을 함께 식단을 구성해서 먹으면 도움이 될 것이다.
'건강 관리' 카테고리의 다른 글
대장암의 증상과 치료, 대장암에 좋은 음식 / 나쁜 음식 (0) | 2024.03.21 |
---|---|
의외로 독성이 있는 채소 섭취 방법 (0) | 2024.03.21 |
남성 갱년기 나이와 증상, 개선 방법, 정력에 좋은 음식 (0) | 2024.03.19 |
저렴한 보약 버섯 종류별 효능 총 정리 (0) | 2024.03.18 |
여성에게 자주 발생하는 자궁 근종 원인과 증상, 치료 (0) | 2024.03.18 |
댓글