다이어트메뉴추천25 다이어트 중 외식 메뉴 선정 8탄 - 쌀국수, 분짜 칼로리와 영양 성분 나처럼 면을 정말 좋아하는 사람들은 한 가지 고민할 점이 있다. 면류의 대부분이 정제된 탄수화물인 밀가루로 이루어져 있다는 것이다. 그런데, 쌀국수의 경우에는 밀가루 면을 먹었을 때보다 더부룩함이 덜하고, 라이트한 느낌이 들어서 살이 덜 찌는 건강한 음식을 먹는 것 같은 느낌이 든다. 그래서, 실제로 베트남 사람들이 쌀국수를 많이 먹어도 날씬한 것이 맞는지, 쌀국수의 실제 칼로리와 영양 성분은 어떠한지 살펴보기로 하였다. 쌀국수 영양 성분 쌀국수가 한창 유행일 때 전문점들이 많이 생겼는데, 그 중 유명한 에머이(emoi)의 영양 성분을 가져와 보았다. 에머이 소고기 쌀국수의 영양 성분은 다음과 같다. 한 그릇 240g에 285kcal로 너무 너무 낮은 편이다. 대부분 탄수화물이 차지하고 있으며, 생면을 .. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
