쿠팡 로켓 프레시 다이어트 추천템 2탄

이전에 쿠팡 와우 회원을 결제하면 이용할 수 있는 로켓 프레시 장보기 제품 중 다이어트 추천템에 대하여 포스팅을 진행하였다. 

쿠팡 로켓 프레시 다이어트 추천템 1탄 (tistory.com)

쿠팡 로켓 프레시 다이어트 추천템 1탄

계속해서 닭고기 제품을 제외하고, 다이어트 추천템에 대해서 포스팅해 보기로 하였다. 

광고는 아니다. 

 

쿠팡 다이어트 추천템 

1. 훈제 연어 슬라이스

(출처 : 쿠팡 홈페이지)

연어는 맛도 좋고, 열량이 낮고, 단백질이 풍부하며, 몸에 좋은 지방인 오메가3지방산을 비롯한 불포화 지방산이 풍부하여, 생선 중에서도 다이어트와 건강에 좋은 음식이다. 

냉장으로 된 제품을 사면 맛이 좋지만, 냉동 제품은 보관에 용이하고, 소분하여 나누어 먹을 수 있으며, 가격이 저렴하다. 

 

훈제 연어 슬라이스는 500g당 18000원 정도로, 보통 시중의 훈제 연어가 500g당 19500원이 최저가인데, 이보다는 조금 저렴한 편이다. 

그리고, 슬라이스로 잘려져 있어서, 1인 가구에는 소분이 용이하다는 장점이 있다. 

 

2. 곰곰 아이스 군고구마

(출처 : 쿠팡 홈페이지)

고구마는 탄수화물이 포함되어 있고, 열량이 낮아, 다이어트 중 쌀밥이나 밀가루 음식을 대체해서 탄수화물을 섭취할 수 있는 제품이다. 

다만 과하게 먹을 경우 열량이 높아지고, 설탕당 함유가 높기 때문에, 적당량만 먹어야 한다. 

 

곰곰 아이스 군고구마는 냉동이라 보관에 용이하고, 하나씩 포장되어 있기 때문에, 다이어트 중 아예 끊으면 안되는 탄수화물을 보충하기에 좋은 음식이다. 

물론, 고구마는 삶은 고구마가 군고구마보다 당 흡수율에 차이가 커서 다이어트에는 더 좋지만, 맛은 군고구마가 더 좋고, 고구마를 구매하여 직접 조리해서 먹는 것이 신선하고, 맛도 좋지만, 1인 가구의 경우 고구마를 매번 조리해 먹기란 쉽지 않다.

이는 간편하게 해동하여 전자렌지에 조리하면 되기 때문에 간편하다. 

3. 곰곰 밀푀유 나베

(출처 : 쿠팡 홈페이지)

밀푀유 나베는 샤브샤브로 다양한 채소들을 고기와 함께 섭취할 수 있고, 간도 자신이 맞추면 되기 때문에 나트륨을 조절해서 먹을 수 있다. 

다이어터들은 칼국수와 죽을 먹지 말고, 채소를 풍부하게 추가해서 먹는다면, 더욱 더 건강한 식단이 될 수 있다. 

 

밀푀유 나베는 보통 2인분 밀키트로 16000원대부터 20000원대까지 다양한 가격대로 구성되어 있다. 

1.25kg으로 다른 밀키트 제품들보다 용량이 조금 더 많은 편이고, 가격도 16000원대이며, 후기도 좋았기 때문에 가져와보았다. 

 

밀푀유 나베의 경우에는 채소의 신선함이 가장 중요하기 때문에, 후기를 보고 주문하면 된다. 

양지 샤브용 고기가 500g에 11000원 정도에 로켓 프레시에 함께 판매하고 있기 때문에 추가해서 먹어도 좋다. 

 

4. 곰곰 손질 흰다리 새우살

(출처 : 쿠팡 홈페이지)

새우는 열량이 낮고, 단백질이 풍부하여 다이어트에 좋은 제품이다. 

콜레스테롤이 높은 편이기 때문에, 너무 과한 양을 먹지 않는다면 다이어트 식단에 활용할 수 있다. 

 

흰다리 새우살 900g당 16000원 정도이다.

비슷한 이마트 제품이 450g당 15000원 정도 되기 때문에, 900g이면 30000원 정도여서 쿠팡이 훨씬 저렴한 편이다. 

 

5. 호주산 부채살 메가 스테이크

(출처 : 쿠팡 홈페이지)

다이어트 중 다양한 방식으로 동물성 단백질을 보충하는데, 닭고기가 너무 질린 경우 소고기가 조금 더 비싸긴 하지만 활용할 수 있다. 

곰곰 부채살 스테이크는 800g으로 4덩이 정도의 스테이크다 들어있는데 20000원 정도로 저렴한 편이어서, 다이어트뿐만아니라 친구를 초대했을 때 파티 음식으로 활용할 수 있다. 

그리고 냉장 제품이기 때문에 냉동보다는 맛이 낫다. 

 

호주산 냉장 부채살 구이용은 보통 100g당 2800원에서 3200원이 최저가인데, 곰곰 스테이크는 100g당 2500원 정도로 이보다도 저렴한 편이다. 

결론

쿠팡을 오랜 시간 동안 이용해보고, 와우 회원도 다양한 방식으로 활용해보았다. 

쿠팡은 보통 쿠폰을 많이 안주는 편이나, 로켓 프레시는 쿠폰을 나름 많이 주는 편이었다. 

장보기 가격도 보통 이마트가 가장 저렴한 편일거라고 생각했으나, 여러 제품에서 쿠팡 로켓 프레시가 가격이 더 저렴한 경우가 많았고, 이렇게 시중 가격보다 조금이나마 저렴한 제품들만 추천템으로 가져왔다. 

 

쿠팡 일반 제품들은 네이버 쇼핑보다 가격이 높은 편이나, 로켓 프레시는 저렴하다는 것을 알았다. 

다양하고 신기한 대용량 냉동 제품들을 다이어트에 활용해 보도록 하자.