효모의장점1 맥주 효모의 효능과 부작용 - 혈당 관리와 탈모 개선을 동시에?! 맥주의 효모가 들어있다는 것은 알고, 탈모 개선에 도움이 된다는 것을 주위에서는 얼핏 들어왔다. 하지만, 어떤식으로 효모를 섭취하고, 실제로 어떤 효능을 가지고 있는 건지는 알지 못했다. 그래서 간단하게 섭취할 수 있는 맥주 효모의 효능과 부작용에 대해서 알아보기로 하였다. 맥주 효모란? 효모는 보리와 물에 균을 넣고 배양하여, 배양이 끝나고 남은 찌꺼기를 건조한 것을 말한다. 비오틴 단백질과 비타민B군이 풍부하고, 주로 빵 숙성 재료와 비료로 이용했었다. 맥주 효모의 효능 1. 면역력 개선에 도움을 준다. 맥주 효모의 베타글루칸과 셀레늄, 크롬 성분이 항산화 작용을 하여, 신체에 유해 물질이 침투하는 것을 막아주고, 면역력 개선에 도움을 준다. 2. 소화 기능에 도움을 준다. 맥주 효모에는 섬유질과 효.. 2024. 1. 24. 이전 1 다음
