원추리나물독소1 의외로 독성이 있는 채소 섭취 방법 공장에서 나온 제품들은 가공을 거쳤고, 방부제가 들어있어서 비교적 관리나 손질이 편한 편이다. 하지만, 다이어트 중에 자주 먹게 되는 채소류 중에 의외로 독성이 있는 채소들이 있다고 한다. 건강을 위해 채소들을 섭취하는데, 독성이 있는 채소들을 잘못 섭취하게 되면, 복통, 설사를 유발할 수 있다. 나처럼 장이 예민한 사람들은 특이나 이에 주의해야 하기 때문에 오늘은 독성이 있는 채소들에 대해서 살펴보고, 올바른 섭취 방법을 알아보기로 하였다. 독성이 있는 채소 1. 껍질을 벗기지 않은 감자 감자는 보통 껍질을 벗겨서 조리해서 먹지만 때로는 껍질을 벗기지 않고, 그냥 삶아서 먹기도 한다. 하지만 감자 껍질에는 알칼로이드 배당체라는 독성이 들어있다. 이는 감자를 삶거나 구워서 조리를 해도 알칼로이드 배당체가.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음
