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다이어트 중 많이 먹어도 되는 소스류 - 스리라차, 타바스코, 하인즈 옐로우 머스타드 영양 성분
모든 음식을 만들 때 반드시 들어가야 하는 것이 바로 소스류이다. 이전에는 한식에 들어가는 소스인 장류에 대해서 포스팅을 진행했는데, 생각보다 나트륨과 당류가 높은 장들이 있어, 조절해서 먹어야 한다고 결론지었다. 고추장, 초고추장, 쌈장, 간장, 된장, 참기름 칼로리와 영양 성분 (tistory.com) 고추장, 초고추장, 쌈장, 간장, 된장, 참기름 칼로리와 영양 성분 자취를 하고 요리를 시작하면 가장 먼저 준비해야 하는 것이 바로 장이다. 한국 사람들이 자주 먹는 소스인 고추장, 쌈장, 간장은 기본적으로 구비해야 하고, 된장, 참기름, 식초는 옵션이다. 집 diet-tip-rina.tistory.com 그래서 오늘은 다이어트 중에도 먹을 수 있는 소스류인 스리라차 소스, 타바스코, 하인즈 옐로우 머..
2023. 12. 4.
