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소고기 뭇국, 콩비지 찌개, 새싹 비빔밥 칼로리와 영양 성분
추석에 먹는 음식 중에 내가 정말 좋아하는 음식이 바로 소고기 뭇국이다. 가을 무 자체가 맛있기도 하고, 소고기로 낸 육수에 밥을 말아 먹으면, 한 그릇을 뚝딱할 만큼 맛이 상당히 좋다. 밖에서도 다른 외식 메뉴들처럼 쉽게 찾아볼 수는 없고, 레토르트로도 많이 나와 있지만 질이 별로이기 때문에, 소고기 뭇국은 집에서 해 먹으면 가장 맛이 좋다. 오늘은 집에서 해 먹을 수 있는 한식 메뉴 중 소고기 뭇국, 콩비지 찌개, 새싹 비빔밥의 영양 성분에 대해 살펴보기로 하겠다. 소고기 뭇국 영양 성분 소고기 뭇국은 200g에 192kcal로 열량이 낮은 편이다. 소고기 양지, 무, 파 정도가 들어가는 간단한 음식이기 때문에 열량이 낮다. 채소 자체에 들어있는 탄수화물 때문에 탄수화물은 12g 정도로 적은 양 들어..
2023. 7. 30.
