버거킹칼로리1 다이어트 시 피해야 할 음식 7탄 햄버거 - 버거킹 햄버거 칼로리와 영양 성분 요즘 밖에서 끼니를 해결하려면 1인 당 8000~10000원 정도는 들어간다. 그런데 프랜차이즈 햄버거는 먹을만 한 프리미엄의 경우에도 세트로 7000원대에서 해결할 수 있으며, 런치 시간이나 쿠폰을 이용하면 2000~3000원 대에도 햄버거를 즐길 수 있다. 또한, 모닝 메뉴도 저렴하고 혼밥을 하기에도 좋아서, 예전에는 특식이었지만 요즘 같은 고물가 시기에 현대인들에게 인기 있는 메뉴가 되었다. 그래서 햄버거 브랜드 중 버거킹을 기준으로 칼로리와 영양 성분에 대해 살펴보기로 하였다. 다이어터 하루 권장 칼로리는 몸무게, 체질, 운동량 등에 따라 다르겠지만 남성은 1800kcal, 여성은 1500kcal이다. 다이어트 중 햄버거를 어차피 먹을 거라면 최대한 맛있게 먹되, 남은 두 끼를 아주 가볍게 먹어야.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음
