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방울 토마토의 효능과 부작용, 칼로리와 영양 성분
이전에 다이어트 식단에 활용하기 좋은 바나나에 대하여 포스팅을 진행하였다. 바나나의 효능과 부작용, 칼로리와 영양 성분 (tistory.com) 바나나의 효능과 부작용, 칼로리와 영양 성분 다이어트를 하면 빼 놓을 수 없는 것이 바로 식이섬유이다. 식이섬유를 보충하기 위해 식단을 짤 때 우리는 주변에서 쉽게 구할 수 있고, 식이섬유가 풍부한 바나나를 이용한다. 바나나는 한 두 diet-tip-rina.tistory.com 바나나도 주위에서 구하기 쉽고, 저렴해서 식단에 활용하기 좋지만, 이와 함께 다이어트 식단으로 인기 있는 것이 있다. 바로 방울 토마토이다. 요즈음에는 방울 토마토가 비싼 시즌이지만, 그래도 방울 토마토는 사계절 내내 구할 수 있으며, 스테비아 토마토, 애플 토마토, 대추 토마토 등 다..
2024. 4. 14.
