밥버거다이어트1 밥버거 칼로리와 영양 성분 주머니가 가벼운 대학생 시절, 한솥 도시락과 더불어 자주 방문하던 곳이 하나 더 있다. 바로 봉구스 밥버거이다. 밥버거가 갑자기 유행이 되면서 다른 밥버거 프랜차이즈들도 많이 생겼지만, 맛은 단연 봉구스 밥버거가 넘버원이었다. 다양한 토핑들을 마음껏 고르고, 추가할 수 있으며, 한 개를 다 못 먹을 정도의 든든한 포만감을 준 밥버거가 다이어트와 건강에는 어떠한 영향을 미치는지 분석해 보았다. 밥버거 영양 성분 밥버거 중에 가장 맛있었던 봉구스밥버거의 영양 성분표이다. 요즈음에는 빅맥처럼 밥을 2층으로 쌓아놓은 과한 양의 프리미엄 라인도 나와있지만, 기본적인 밥버거를 기준으로 분석하겠다. 기본 밥버거는 평균적으로 300g 정도 중량이 된다. 그래서 300g의 열량을 분석해보면 564kcal~648kcal로.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
