다이어트현미주먹밥1 다이어트 현미 주먹밥 - 저당 오늘은 현미 주먹밥 영양 성분 분석 이전에 어렸을 때 많이 먹었던 삼각 김밥에 대해 포스팅을 진행하면서, 편의점에 파는 삼각 김밥은 정제된 탄수화물인 밥의 비중이 너무 높고, 단백질이나 식이섬유가 부족하며, 나트륨와 당류가 높은 다이어트와 좋지 않은 음식이라고 결론지었다. 삼각 김밥 먹어도 괜찮을까? - 삼각 김밥 칼로리와 영양 성분 (tistory.com) 삼각 김밥 먹어도 괜찮을까? - 삼각 김밥 칼로리와 영양 성분 대학교 때 돈이 없어서 자주 먹었던 음식 중에 삼각 김밥이 있다. 가격이 저렴하기도 했지만, 모든 편의점에서 간단하게 사 먹을 수 있다는 접근성 때문에 자주 이용했었다. 그러나 재료가 아무 diet-tip-rina.tistory.com 그래서 대체할 방법은 현미밥으로 만들고, 단백질과 식이섬유가 풍부하게 재료를 풍성하게 넣.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
