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잘 먹으면 괜찮은 타코야끼 칼로리와 영양 성분
작은 점포나 작은 트럭에서 타코야끼를 파는 모습을 본 적이 있다. 붕어빵처럼 기계만 있으면, 바로 구워서 테이크아웃을 하고, 현금 장사를 하기 때문에 자본이 적은 사람들이 시작하기 쉽고, 의외로 수익도 아주 잘 난다고 한다. 나는 타코야끼를 좋아하진 않지만, 사람들이 타코야끼 트럭을 지나가면, 그냥 지나치지 못하고, 한 개씩 기다려서 사먹는 모습을 자주 보았다. 그래서 오늘은 타코야끼가 간식으로 어떠한지 영양 성분을 살펴보기로 하였다. 타코야끼 영양 성분 타코야끼는 밀가루 반죽에 잘게 썬 문어를 넣고, 공 모양의 전용 기계로 구운 후, 전용 소스와 마요네즈, 가쓰오부시를 뿌려 먹는 음식이다. 1개당 29kcal로 5개를 먹는다고 가정하면 열량은 150kcal 정도 되고, 10개를 먹어 배를 채운다고 해도..
2023. 5. 31.
