김치볶음밥삼각김밥칼로리1 삼각 김밥 먹어도 괜찮을까? - 삼각 김밥 칼로리와 영양 성분 대학교 때 돈이 없어서 자주 먹었던 음식 중에 삼각 김밥이 있다. 가격이 저렴하기도 했지만, 모든 편의점에서 간단하게 사 먹을 수 있다는 접근성 때문에 자주 이용했었다. 그러나 재료가 아무래도 부실하기 때문에 어린 학생들의 건강에는 좋지 않을 것 같았다. 그래서 오늘은 삼각 김밥의 영양 성분에 대해 분석해 보기로 하였다. 삼각 김밥 영양 성분 가장 인기 있는 메뉴인 참치 마요 삼각 김밥의 영양 성분은 다음과 같다. 110g당 174kcal로 두 개를 먹는다면 348kcal로 열량은 낮은 편이다. 쌀밥이 주재료이기 때문에 정제된 탄수화물이 대부분을 차지하고 있다. 참치와 마요네즈가 들어간 토핑이 부재료이기 때문에 약간의 단백질과 지방을 섭취할 수 있으나 양은 미미한 편이다. 간을 하기도 하고, 마요네즈 또.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음
