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중식 외식 메뉴 중 살이 덜 찌는 메뉴는? - 짜장면, 짬뽕, 탕수육, 중국식 볶음밥, 잡채밥 영양 성분
나는 중식은 사실 잘 먹지 않는다. 짜장면을 한 입 가득 넣고, 탕수육까지 먹으면 세상을 다 가진 느낌이 들고 너무나 맛이 좋지만, 기본적으로 장트러블을 달고 살기 때문에 소화가 잘 되지 않는 중식들은 잘 먹지 않는다. 중식은 기본적으로 기름진 음식들이 많아 중국 사람들은 차를 함께 마신다고 한다. 하지만 중식은 배달이 가장 빨리 오는 음식 중 하나이고, 심지어 시골에서도 중국집은 하나씩 있으며, 이런 한국인에 입맛에 맞춘 중식이 아니어도 고급진 요리들이 주를 이루는 중식집도 많이 있어 점심 메뉴로 많이 선택하곤 한다. 그래서 한국인이 주로 먹는 중식 메뉴 중 점심으로 먹을 수 있는 메뉴인 짜장면, 짬뽕, 탕수육, 중국식 볶음밥, 잡채밥 5가지 음식의 영양 성분을 분석해보도록 하겠다. 짜장면 영양 성분 ..
2024. 1. 21.
