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여드름의 발생 원인, 좋은 음식과 나쁜 음식
중 고등학생 때에는 호르몬 때문인지 여드름이 한창 많이 나곤 했었다. 특히, 남자 아이들은 여드름이 너무 심하게 나서, 타 지역 유명한 병원을 찾아다니기도 하고, 시술을 받기도 할 정도로 스트레스를 많이 받는듯 했다. 이러한 경우를 제외하고, 성인이 되어서는 여드름이 거의 난 적이 없는데, 성인이 되어서도 여드름이 다른 형태로 나는 경우도 많이 있다. 물론, 여러가지 원인들이 있겠지만, 의학적인 치료와 더불어 이를 개선하기 위해서는 식습관 또한 개선되어야 한다고 생각했다. 그래서 오늘은 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 살펴보기로 하였다. 여드름이란? 모낭 속에 피지가 생겨서, 염증이 생긴 것을 의미한다. 여러가지 이유로 피지 분비가 왕성해지고, 이 피지가 나가지 못하고, 모공이나 피지선에 쌓이면..
2023. 10. 12.
