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에그드랍 샌드위치 칼로리와 영양 성분
2년 전인가 '에그드랍'이라는 샌드위치점이 생겨서 인기를 끈 적이 있다. 직접 먹어보니, 다른 샌드위치와 다른 토핑들은 비슷하나, 계란을 부드럽게 스크럼블해서 양이 많이 들어있어서, 다른 샌드위치보다는 계란을 많이 섭취할 수 있다는 장점이 있었고, 포만감도 상당히 오래 지속됐다. 이전에 이삭 토스트를 포스팅하면서, 토스트 자체는 양이 적은 편이기 때문에 열량은 낮은 편이고, 나트륨과 당류가 기본적으로 높은 편이지만, 가끔씩 다른 것을 먹지 않고 끼니를 대체해서 먹는 것은 괜찮다고 결론지었다. 에그드랍은 '영양이 풍부한 건강한 한 끼'라는 슬로건을 제시하고 있는데, 실제로 그러한지 영양 성분을 분석해 보기로 하였다. 에그드랍의 대표 메뉴라고 생각하는 미스터 에그, 클럽 샌드위치, 갈릭 베이컨 치즈에 대해 ..
2023. 6. 24.
