양꼬치칼로리1 다이어트 외식 메뉴 / 안주 추천 - 양꼬치와 꿔바로우 칼로리와 영양 성분 술을 좋아하는 사람이라면, 다이어트 중 그나마 괜찮은 안주가 뭐가 있을까 생각하곤 한다. 탄수화물이 아니라 단백질이나 식이섬유로 이루어져 있고, 칼로리가 낮으며, 부하지 않게 먹을 수 있는 안주가 뭐가 있을까? 그래서 찾은 것이 바로 꼬치 메뉴이고, 그 중 양꼬치는 요즘은 어느 지역을 가든 편하게 먹을 수 있는 메뉴이다. 그래서 술과 잘 어울리는 안주, 양꼬치의 칼로리와 영양 성분에 대해 분석해 보도록 하겠다. 양꼬치 영양 성분 1온스를 30g으로 잡으면, 210g을 1인분으로 놓고 420kcal가 된다. 탄수화물과 당류가 거의 0이기 때문에 탄수화물을 조절해야 하는 다이어터들에게는 도움이 되며, 술을 마실 때에도 탄수화물이 적은 안주를 먹으면, 체지방으로 흡수가 덜 되기 때문에 그나마 최선의 선택지가 .. 2023. 3. 7. 이전 1 다음
