물대신먹을수없는차1 물 대신 먹을 수 있는 차와 없는 차 - 차(茶)별 효능과 부작용 여름에는 땀이 많이 나기 때문에 수분 보충을 충분히 해 주어야 한다. 생수를 마시는 것도 좋지만, 찬 기운이 있다는 시원한 보리차를 한 잔 마시면 여름에는 갈증이 싹 사라진다. 요즈음에는 정수기도 많이 있고, 생수도 편하게 시켜서 먹지만, 어머니 세대들은 건강을 위해 물 대신 각종 차들을 많이 끓여 먹는다. 하지만 순수한 물이 아닌 이런 차들의 어떤 종류들은 물을 대체할 수 없다고 한다. 그래서 오늘은 물 대신 먹을 수 있는 차와 없는 차에 대해 포스팅을 진행하도록 하겠다. 물 대신 먹을 수 있는 차 1. 보리차 보리차는 혈액을 맑게 해주고, 혈액 순환을 좋게 하여, 심혈관 질환을 예방해 준다. 찬 성질이 있어, 몸의 열을 내려주고, 염증을 없애주며, 천식과 입덧의 개선에도 도움을 준다. 2. 현미차 현.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음
