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태국 여행 요리 똠양꿍, 푸팟퐁커리, 팟타이, 쏨땀 영양 성분
태국 여행을 가면 먹을 수 있는 여러가지 음식들이 있다. 태국 음식들은 대부분 우리나라 사람들의 입맛에도 맞고, 다양한 길거리 음식들을 저렴한 가격에 즐길 수 있다는 장점이 있다. 편견일 수도 있지만, 태국 음식들은 보다 라이트한 느낌이 들고, 다이어트에도 좋을 것이라는 생각이 든다. 그래서 오늘은 우리나라 사람들이 자주 가는 여행지인 태국의 대표적인 음식인 똠양꿍, 푸팟퐁커리, 팟타이, 쏨땀의 영양 성분에 대해서 분석해 보도록 하겠다. 똠양꿍 영양 성분 똠양꿍은 새우와 채소, 레몬즙, 향신료를 넣고 끓여낸 스프로, 시고, 달고, 짜고, 매운 4가지의 맛이 난다. 똠양꿍은 300g당 196kcal로 열량이 상당히 적은 편이다. 탄수화물이 17g 정도이고, 단 맛을 내기 때문에 설탕당이 11g으로 높은 편..
2023. 10. 15.
