다이어트호르몬1 다이어트 관련 호르몬 정리 - 영양소와 더불어 앞서 여러 포스팅을 통해 언급된 다양한 호르몬에 대해 정리해 보도록 하겠다. 1. 인슐린(insulin) 혈당은 혈액 속의 포도당의 양을 말한다. 탄수화물을 섭취하게 되면 혈액 속의 포도당의 농도, 혈당이 오르게 되고, 이 때 인슐린이 분비된다. 인슐린은 포도당을 에너지원으로 사용하게 되고, 지방을 저장하게 한다. 근육에서는 단백질을 합성하기 위한 아미노산의 흡수를 촉진시킨다. 인슐린이 결핍되면 많은 조직에서 포도당의 섭취가 저하되고 간에서 포도당 방출량이 증가하여 고혈당 상태인 당뇨병이 발생할 수 있다. 인슐린이 과다하게 생성되면 반대로 저혈당증이 발생할 수 있다. 이는 근력 약화, 발한, 떨림 등의 증상을 발생시킨다. 2. 케톤(ketone) 탄수화물을 주원료로 에너지를 만드는 포도당 대신 지방과 체.. 2020. 6. 1. 이전 1 다음
