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다이어트 멸치 쌀국수, 현미 국수 영양 성분 분석
다이어트를 진행하면서 피해야 할 음식 중 하나가 바로 면이다. 대부분의 면들은 정제된 탄수화물인 밀가루면으로 만들어지기 때문에, 혈당을 빠르게 오르게 하고, 빠르게 떨어트려, 살이 잘 찌는 체질이 되게 만든다. 하지만 면을 정말 좋아하는 사람 중 하나로서, 면을 포기하기란 쉽지 않다. 잔치 국수, 비빔 국수 칼로리와 영양 성분 (tistory.com) 잔치 국수, 비빔 국수 칼로리와 영양 성분 나는 면 킬러이다. 원래도 밥은 많이 먹지 않는 편이라 흰 쌀밥은 안 먹고 살 수 있다 하더라도, 면을 끊기는 너무 어렵다. 우리가 흔히 먹는 면 종류에는 파스타, 라면, 국수, 당면 정도로 나누어 diet-tip-rina.tistory.com 그래서 오늘은 이 잔치국수를 대체할 수 있는 면들이 시중에 나와있는데,..
2023. 11. 22.
