다이어트닭발1 다이어트 안주 추천 - 닭발 칼로리와 영양 성분 예전에 한신포차가 유행했을 때, 여자들이 좋아하는 메뉴로 닭발이 있다. 나는 닭발을 먹지 않지만, 딱히 살도 없어 보여서 열량도 적을 것 같고, 여자들은 매운 안주를 좋아하기 때문에 무뼈닭발을 시키면 간단하게 먹을 수 있기에 안주로 인기가 많은 것 같다. 그래서 오늘은 닭발이 술 안주로 괜찮은지 영양 성분에 대해 분석해 보기로 하였다. 무뼈 닭발 영양 성분 닭발은 살도 없고 거의 뼈 무게가 대부분을 차지할 것 같아서 무뼈닭발의 영양 성분을 가져와 보았다. 무뼈닭발은 100g당 203kcal로 열량은 낮은 편이다. 탄수화물은 적고 대부분이 단백질과 지방으로 이루어져 있다. 특히나 단백질이 나름 닭고기라고 높은 편으로 200g을 먹는다고 가정하면 34g 정도나 섭취할 수 있다. 그러나 별 것 아닌 닭발을 맛.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음
