꼬알라파이1 다이어트 외식 메뉴 추천 19탄 - 미트 파이 칼로리와 영양 성분 호주에서 미트 파이를 처음 먹어보고, '맛은 특이한데 괜찮네!'라고 생각했었는데, 이번에 우리나라에 많이 들어와서 미트 파이가 많이 뜨고 있다. 생소한 메뉴이기도 하고, 맛도 괜찮고, 비주얼도 좋기 때문에 선물용으로도 많이 유행할 것 같다. 그래서 오늘은 미트 파이의 영양 성분에 대해 분석해 보기로 하였다. 미트 파이 영양 성분 미트 파이는 말 그대로 파이 안에 고기가 들어있는 음식으로, 기본적으로는 소고기에 토마토 소스를 베이스로 한다. 미트 파이는 크기에 따라 다르지만, 기본적인 170g의 영양 성분은 다음과 같다. 170g당 500kcal로 적당한 열량을 가지고 있다. 밀가루가 베이스이기 때문에 정제된 탄수화물이 상당량 들어있고, 소고기나 돼지 고기의 양이 상당히 많이 들어있어서 단백질 수준도 높은.. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
