google-site-verification=uKVjxupJIDZVG5ngJ9Iqn1cA9QmM3msmRbjqzVOv7BE
'금연하는방법' 태그의 글 목록
흡연의 위험성과 금연 방법
주위를 둘러 보면 담배를 피는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 담배는 미성년자 때부터 시작하는 경우가 많기 때문에, 미성년자부터, 노인에 이르기까지 연령대와 성별과 상관없이 일종의 기호 식품으로 담배를 찾곤 한다. 하지만, 담배가 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있다. 그래서 담배의 위험성을 살펴보고 금연을 하는 방법에 대해 정리해 보기로 하겠다. 흡연의 위험성 1. 암을 유발한다. 담배는 대표적인 발암 물질로, 70종의 발암 물질과 7000종 이상의 화학 물질이 포함되어 있다고 한다. 이로 인해, 폐암, 구강암, 인후암, 위암, 간암, 직장암, 방광암, 식도암, 자궁경부암 등을 유발할 수 있다. 2. 심혈관 질환을 유발한다. 담배 연기의 화학 물질이 동맥에 플라크를 형성하여, 혈액 순환에 장애를 ..
2024. 2. 4.
