간에좋은음식2 간 질환 종류, 지방간의 증상과 치료 병원과 관련된 드라마를 보면 가장 많이 나오는 것이 바로 간 이식이다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 하고 있기 때문에, 간 건강은 생명과 직결된 중요한 부분이라고 생각한다. 간의 역할과 간에 좋은 음식 (tistory.com) 간의 역할과 간에 좋은 음식 나는 술을 좋아한다. 이전에는 밤새 술을 마셔도 다음 날 바로 회복이 가능했기 때문에 간 건강에는 관심이 없었다. 하지만, 나이가 먹으면서 해독을 하는 것이 점점 힘들어졌고, 숙취도 오래 지 diet-tip-rina.tistory.com 그래서 이전에 간의 역할과 간에 좋은 음식에 대하여 포스팅을 진행하였다. 오늘은 간이 나빠지면 생기는 질환과 증상, 치료에 대해서 알아보기로 하였다. 간의 역할 간은 신체의 대사 과정에 관여하는 장기로, 섭취한 음식.. 2024. 3. 19. 간의 역할과 간에 좋은 음식 나는 술을 좋아한다. 이전에는 밤새 술을 마셔도 다음 날 바로 회복이 가능했기 때문에 간 건강에는 관심이 없었다. 하지만, 나이가 먹으면서 해독을 하는 것이 점점 힘들어졌고, 숙취도 오래 지속됨을 느꼈다. 이와 함께, 간이 신체에서 중요한 역할을 하고 있고, 나는 간 영양제를 복용하여, 만성 피로 개선에 큰 효과를 보았기 때문에 간이 중요하다는 것은 잘 알고 있었다. 그래서 우리 몸에서 간의 역할에 대해서 명확히 인식하고, 간에 좋은 음식이 무엇일지 살펴보기로 하였다. 간의 역할 1. 신체 에너지를 관리한다. 간은 장에서 흡수된 영양소를 저장하거나, 다른 필요한 물질로 가공해 온 몸의 세포에 전달한다. 몸에 꼭 필요한 물질인 단백질을 화합하고, 혈액 속의 콜레스테롤을 합성한다. 우리 몸에 필요한 이온과 .. 2024. 2. 8. 이전 1 다음
