고혈압과 저혈압의 증상과 합병증, 치료 방법

병원에 가면 간단하게 혈압을 재는 것을 자주 볼 수 있다. 

혈압을 어렸을 때에는 나랑 관련이 없는 것이라고 생각해서 관심이 없었는데, 나이가 들면서 주위에 고혈압이나 저혈압으로 인해 약을 먹는 사람들도 생기고 있다. 

 

나 역시도 가끔 기립성 저혈압의 증세를 느끼기 때문에 이에 대한 이해가 필요하다고 생각했다. 

그래서 오늘은 고혈압과 저혈압에 대해 포스팅을 진행해 보도록 하겠다. 

혈압이란?

혈압이란 심장의 펌프 작용으로 혈액이 전신으로 운송되어 나갈 때 혈관의 압력을 의미한다. 

보통 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만 확장기 혈압 80mmHg 미만을 의미한다. 

정도에 따라 차이가 있지만, 이보다 높은 경우 고혈압, 이보다 낮을 경우 저혈압에 속하게 된다. 

 

고혈압의 증상

고혈압은 뚜렷한 증상이 없이 찾아오는 경우가 많다고 한다. 

증상이 나타난다면 주로, 두통, 이명, 어지럼, 심계항진, 피로감, 코피나 혈뇨, 시력 저하 등이 나타날 수 있다고 한다. 

 

고혈압의 합병증

1. 뇌혈관 질환

고혈압의 가장 심각한 합병증 중 하나로 뇌출혈과 뇌졸중이 있다. 이로 인해, 반신불수, 언어 장애, 기억력 상실, 치매 등을 야기할 수도 있다. 

 

2. 심부전증

고혈압이 지속되면, 부정맥과 폐에 부종이 발생할 수 있다. 

 

3. 관상동맥 질환

고혈압으로 인해 혈관이 손상되면 동맥경화를 유발할 수 있다. 

 

4. 신장 질환

고혈압을 방치하면, 단백뇨, 신경화증, 신부전증, 요독증이 발생할 수 있다. 

 

고혈압의 치료

고혈압은 생활 습관과 식습관 개선, 운동 등으로 일차적으로 치료를 하고, 심할 경우 장기적으로 병원을 방문하여 약물 치료를 한다. 

저혈압의 증상

저혈압은 호흡 곤란, 창백, 어지럼증, 두통, 피로감, 미열, 구토, 흐린 시력, 목마름 등의 증상을 보일 수 있다. 

저혈압은 크게 발생 원인에 따라 본태성 저혈압, 급성 저혈압, 기립성 저혈압, 식후 저혈압, 약제에 의한 저혈압으로 나눌 수 있다. 

 

저혈압의 치료

저혈압의 경우는 직접적으로 합병증을 유발하는 것이 아니므로, 저혈압 쇼크가 왔을 경우에만 응급실에 가고, 평소에 약물  치료나 수술 등으로 치료하지는 않는다. 

저혈압이 왔을 경우에는 다리를 쿠션으로 높게 유지하여 누워있는 것이 좋다. 

 

(출처 : 서울아산병원 홈페이지)

결론

고혈압은 보통 과체중이거나, 잘못된 식습관을 갖고 있거나, 흡연, 음주를 하는 경우 많이 발생한다. 

다음과 같이 아주 무서운 합병증들을 유발할 수 있고, 개선이 이루어지지 않는다면, 평생 약을 달고 살아야 한다. 

 

나 같은 경우에는 저혈압으로 쇼크가 와서 눈이 잘 안보이고 쓰러졌던 적이 몇 번 있는데, 그래도 고혈압보다는 덜 위험하며, 병원 치료를 하지 않아도 된다는 면에서 약간의 안도감이 들었다.

 

하지만, 정상 혈압을 벗어난다는 것 자체는 내 신체가 주고 있는 비상 신호이기 때문에 일차적으로 생활 습관과 식습관을 개선하고, 운동을 해 주는 노력이 필요하다. 

 

다이어트도 중요하지만 최종 목표인 건강한 신체와 건전한 정신을 위해 다음과 같은 일차적인 노력을 할 필요가 있다는 경각심을 가지게 되었다.